Đặt lịch khám

Hướng dẫn bài tập cột sống cổ

Trong lúc tập, nếu động tác nào gây đau hoặc tê lan xuống tay hoặc chân thì ngưng tập ngay và thử tập lại vào lúc khác với tầm độ cử động ít hơn
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on print

Bài liên quan