Phục hồi chức năng là phương pháp điều trị bảo tồn hiệu quả, giúp giảm đau, cải thiện vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh thoái hóa khớp gối. Tại bệnh viện, chương trình PHCN được cá nhân hóa theo từng người bệnh và thường bao gồm các kỹ thuật sau:
Các phương pháp điều trị chính
1. Sóng siêu âm trị liệu
- Sóng siêu âm thâm nhập sâu vào vùng khớp gối.
- Tăng tuần hoàn máu, giảm viêm, giảm đau.
- Thúc đẩy tái tạo mô và rút ngắn thời gian hồi phục.
2. Điện xung giảm đau – giãn cơ
- Kích thích nhẹ tạo rung cơ xung quanh gối.
- Giúp giãn cơ, giảm đau, tăng lưu thông máu.
- Hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh và bền vững.
3. Máy gập duỗi gối tự động (CPM)
- Hỗ trợ vận động thụ động liên tục cho khớp gối.
- Ngăn cứng khớp, tăng biên độ vận động.
- Giúp cải thiện chức năng đi lại và sinh hoạt.
4. Tập luyện cùng chuyên viên Vật lý trị liệu
- Chuyên viên hướng dẫn người bệnh thực hiện các bài tập tăng sức cơ, tăng độ linh hoạt và cải thiện chức năng khớp gối.
- Đây là bước quan trọng nhất giúp phục hồi vận động lâu dài.
- Kỹ thuật viên đảm bảo người bệnh tập đúng kỹ thuật, an toàn và đạt hiệu quả tối ưu.
Lưu ý quan trọng khi điều trị PHCN khớp gối
1. Khám và tư vấn ban đầu
Bác sĩ đánh giá mức độ thoái hóa khớp, sau đó kỹ thuật viên xây dựng phác đồ tập luyện phù hợp từng cá nhân.
2. Khởi động kỹ trước khi tập
Làm nóng cơ – khớp giúp giảm nguy cơ chấn thương và tăng hiệu quả bài tập.
3. Thực hiện đúng kỹ thuật
Tập chậm rãi, kiểm soát. Tránh động tác mạnh, đột ngột, xoay vặn hoặc nhảy.
4. Lắng nghe cơ thể
Không gắng sức khi đau. Nếu xuất hiện khó chịu, cần báo ngay để được điều chỉnh bài tập.
5. Kết hợp các biện pháp hỗ trợ khác
Dinh dưỡng hợp lý, kiểm soát cân nặng và nghỉ ngơi đúng cách giúp tăng hiệu quả điều trị.
Hãy đến thăm khám và điều trị tại Bệnh viện 1A
Với đội ngũ bác sĩ – kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm cùng hệ thống thiết bị hiện đại, Bệnh viện 1A cam kết mang đến cho người bệnh phác đồ điều trị phục hồi chức năng hiệu quả, an toàn và phù hợp nhất.
